Cân nặng dưới chuẩn có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để đạt được mức cân nặng lý tưởng một cách an toàn và nhanh chóng, bạn nên đưa những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Huyền thoại Kazuyoshi Miura mới đây đã có trận đấu ra sân cho CLB Oliveirense ở Bồ Đào Nha, qua đó lập kỷ lục ở tuổi 56.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

DNVN - Tối ngày 19/4, đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games 32 (Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 32) đã tổ chức lễ xuất quân tại Trung tâm huấn luyện Thể thao Quốc gia (Hà Nội).

Tối 19/4 tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội, Lễ xuất quân Đoàn Thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 32 đã diễn ra.

Nếu cơ thể bị mất nước bạn có thể bị mất tập trung, hơi thở có mùi, môi khô, mệt mỏi.

Trẻ em, người bị loãng xương... có thể bổ sung canxi qua các nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày.

Mỡ bụng là một trong những loại mỡ cứng đầu nhất trên cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn duy trì đều đặn 5 thói quen tốt cho sức khỏe dưới đây, bạn sẽ giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng, dễ dàng.

Những bài tập, chế độ ăn uống của Michelle Lewin thu hút sự chú ý của 15,3 triệu người theo dõi trên mạng xã hội. Cô nàng thành công từ vai trò người mẫu cho đến VĐV thể hình.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.

Hút thuốc lá, ăn đồ ăn có mùi, không sử dụng khăn mới… là những nguyên nhân gây ra mùi cơ thể sau khi bạn đã tắm rửa kỹ càng.

Người bị bệnh nấm da nên hạn chế ăn thịt gà, dưa muối, các chế phẩm từ sữa.

Dù đã giành tới 9 huy chương vàng tại SEA Games 31 trên sân nhà nhưng đội tuyển Taekwondo Việt Nam sẽ khó tái lập thành tích ấy khi giải đấu được tổ chức tại Campuchia vào tháng 5 tới đây.

Chuối được coi là món ăn nhẹ có vị ngọt, hàm lượng dinh dưỡng cao giúp tăng cường sức khỏe.

Món ăn này thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật và được làm từ một loại nguyên liệu rất dân dã.